- Äter du mer än du planerar?
- Äter du avsiktligt för lite för att undvika viktuppgång?
- Smygäter du?
- Dricker du stora mängder lightdrycker, läsk eller juice?
- Överkonsumerar du frukt?
- Är du rädd för att se dig i spegeln?
- Känner du hopplöshet inför din mat eller viktsituation?
- Har du någonsin fått höra ”allt som behövs är viljestyrka”?
- Känner du dig misslyckad för du inte har den ”viljestyrkan”?
- Är din vardag upptagen av vad du ska eller inte ska äta?
Här kan du läsa mer om på FAA USAs hemsida:
Is FAA for you? klicka här
Are you a food addict? klicka här
Det finns en lösning och du är inte ensam!
Det kostar inget att gå med i FAA och FAA är helt självförsörjande genom egna frivilliga bidrag från våra medlemmar.